Каква диета трябва да спазваме при хемороиди
: Подходяща е диета богата на растителни фибри, пълнозърнест хляб, кафяв ориз, много свежи плодове и зеленчуци. Паралелно с това е препоръчително приемането на много течности – поне 1,5- 2 литра. Тези мерки правят изражненията по-меки, което улеснява изхождането.
Не се препоръчва употребата на люти подправки, черен и червен пипер, алкохол.
Добре е да се спазват също така и някой правила а именно:
Винаги, когато има позив за изхождане това да става без отлагане.
Да не се правят опити за изхождане, когато няма естествени позиви, тъй като това е свързано с прекомерни напъни , които увреждат тазовото дъно и нарушават естествените рефлекси.
Да не се извършват прекомерни напъни при изхождане в желанието това да стане максимално бързо.
След изхождане да се става от тоалетната чиния, тя небива да се превръща в място за четене или други подобни занимания.
