Спортът подмладява. Но как?

Най-подходящите спортове за подобряване визията на вашата кожа са онези, при които се натоварва в по-голяма степен сърдечно-съдовата система . Перфектни в това отношение са бягането, карането на велосипед , скачането на въже, аеробика , тае бо, кросфит, тенис на корт, скуош – т.е. всички спортове, които ви карат да се потите и ускоряват пулса и дишането.