Какво съдържат сълзите и как се отделят
Първо, слъзната течност съдържа обеззаразяващи вещества, препятстващи проникването на инфекции през очите. Затова при някои заболявания очите сълзят. Второ, с помощта на сълзите се извеждат вредните вещества, образували се при стреса. Трето, при стреса ,със сълзите се извеждат и психотропните вещества, потискащи напрежението и чувството на тревога. Не напразно са ни съветвали, или ние сме съветвали някого: „Поплачи си и ще ти олекне!“
Слъзните жлези се намират под клепачите, по края им са слъзните канали. За едно денонощие тези жлези отделят около 4000 капки течност, овлажняваща и смазваща окото. Именно затова очите периодически мигат. В състава на сълзите влизат хранителни вещества, витамини, микроелементи, кислород, антитела и ферменти. Те служат за поддържане в работоспособно и здраво състояние такъв важен орган на човека, какъвто е окото, доставящо на мозъка ни основната част от информация за външния свят. Но сълзите са важен показател за емоционалното състояние на човека. Под влиянието на психо-емоционалната възбуда мозъкът дава команди на слъзните жлези и те започват усилено да работят.
Процесът на отделяне на сълзи извежда от организма ни вредни химически вещества – шлаки и токсини, също така и стимулаторите на стреса – катехоламините. Те са особено опасни за детския организъм, което и обяснява честия плач на децата в сравнение с възрастните. Следователно, плачът се явява естествен механизъм, защитаващ от стрес. Задържането на този механизъм, т.е. сдържането на проявата на отрицателните емоции крие сериозна опасност. Именно затова жените, които плачат по-често от мъжете, живеят по-дълго. Повишената сълзливост на жените е свързана с наличието в кръвта им на особен хормон – пролактин, стимулиращ отделянето на слъзна течност, а също така и мляко в периода на кърмене.