Ако искате хубава кожа, избягвайте някои вредни навици

Една трета от денонощието преминава там, в леглото. Сънят е важен и за здравето, и за красотата.

Калъфката, ако не се сменя поне 2 пъти в седмицата, може сериозно да застраши предстоящо излизане.

След ежедневен 8 часов сън на същата калъфка, върху нея се събират огромни и вредни количества от : мъртви клетки, пот, бактерии, себум, излишък от нощен крем, както и остатъчен грим от онази събота вечер, когато така и не стигнахте до банята.

И всичко това в приятна, топла и приятелски настроена, стимулираща размножаването на бактериите атмосфера.