Когато не можете лесно да заспите
Когато не можете лесно да заспите , причината за това е излишната енергия в мозъка. За да се освободите от нея, трябва да правите такива упражнения, чрез които да я отправите по другите части на тялото. Едно такова упражнение е да концентрирате мисълта си към върха на носа в продължение на 5 минути или да измивате краката с топла вода преди да си легнете, за да накарате част от кръвта да слезе надолу. Щом се увеличи умствената дейност на човека, намалява дейността на физическото му тяло. Тази е причината задето повечето хора днес са много нервни. За да не се изтощава нервната система, част от умствените сили трябва да се прелеят в сърцето”, много актуално и днес звучат съветите на Петър Дънов.
Човекът още не се е научил да ходи правилно - той се тресе, вследствие на което става сътресение на гръбначния мозък. Това сътресение се предава на главния мозък, а оттам на цялата нервна система. След това хората се чудят защо са нервни.
