Няколко съвети против офис-стрес

Когато планирате деня си, прибавете още една среща – със себе си. Отделете си двадесет минути, в които да хапнете нещо вкусно, да пооправите грима си (или вратовръзката), да се чуете с гаджето си или да изпратите наелектрезиращо съобщение на потенциалното такова.
Така ще се разсеете от задачите за деня, ще си спомните, че някъде навън има и друг живот, освен този в офиса, ще се