Мексиканска диета 2-3 кг

Минуси:
- Диетата е строга, трудно се изпълнява, а след нейното прекратяване килограмите може бързо да се покачат. Тя е подходяща за конкретен повод, т.е. когато се намала бързо намаляване на теглото, или за разтоварване след твърде “тежки” празници.
- Менюто е лошо балансирано. Витамините са малко, обемът на храната също. Затова, ако имате слаб стомах, по-добре не рискувайте.(а)
Още по темата: диети