Отслабнете с Макробиотичната диета

Хубавото при макробиотичната диета е, че с нея се губят постепенно килограмите и възможността за т.н. „йо-йо” ефект след спирането й е минимален. Храните са питателни и разнообразни за да ви направят по-здрави и, поради факта, че съдържат много антиоксиданти, да попречат на някои болести, включително и рак.