Затоплете се с ароматните подправки - джинджифил, канела и карамфил

Мляко, чай или какао, подсладени с мед, от години са известни като идеалните напитки за всички зиморничави хора. Медът има противовъзпалителни, регенериращи и пречистващи свойства.

Консумирането на мед подпомага развитието на мозъка при децата и подобрява имунната система при възрастните. Не бива да забравяте, че не трябва да го добавяте към горещи течности, тъй като тогава губи повечето свои свойства. Максималната допустима температура е 60 градуса.