Кремсупа от авокадо и тиквички

вход през zajenata.bg
За Жената
Рецепти за готвене
Диетична кухня
Кремсупа от авокадо и тиквички
Кремсупа от авокадо и тиквички
admin
Добавена от: admin
27898
Източник: zajenata.bg
Ключови думи:
Тип ястие:
Вид меню:
Приготвяне: 30 мин
Готвене: 60 мин
Общо: 90 мин
Хранителна стойност: 500 kcal
Необходими продукти

авокадо - 1 брой
тиквички - 2 броя
кисело мляко - 1/2 кофичка нискомаслено 
бульон - 1 зеленчуков 
кориандър - 1/2 ч.л. смлян 
лимонов сок - от половин лимон
магданоз
сол - на вкус

Сложете едро нарязаните тиквички и бульона да се сварят за 10 минути.

Разполовете авокадото и отстранете костилката. Издълбайте вътрешността му и я сложете в блендер, заедно с киселото мляко, сварените тиквички, част от бульона, кориандъра, сока от лимона и магданоза. 

Всичко това разбийте на меко пюре. Получената смес излейте в тенджерата с останалия бульон, разбъркайте добре и охладете. 

Подправете с копър и смлени сурови бадеми преди да поднесете супата.

Рецепти
салати
супи
предястия
сандвичи
гювечета
още
пици
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft