Лимонадата се подготвя по следния начин: в съд от два литра вряла вода, изцедете сок от три лимона, добавете 14 супени лъжици кленов сироп и половин чаена лъжичка лют червен пипер и се разбърква.
Тази магическа лимонада се пие през целия ден в малки глътки всеки път, когато почувствате глад.
Сокът от лимон , като част от лимонада ще помогне на тялото да се отърве от мазнини и токсини,кленовия сироп ще осигури необходимите калории, витамини и елементи, а лютата чушка (Cayenne пипер) ще стимулира метаболизма.
Други напитки, които въвеждате през деня, включително солена вода (сол на върха на ножа в 2 дл хладка вода) и зеления чай ще помогне да се увеличи премахването на токсините от тялото.
С цел да се осигури енергия на тялото, е необходимо да се изпият 8 - 12 чаши лимонада на ден, което е около 800 - 1200 калории.
В лимонадената диетата (големия чистач) е необходим постепенен "вход" в диетата. Три дни преди да започнете диета, заменете полу - готови продукти, както и месото с пресни плодове и зеленчуци. Два дни преди началото на диетата е необходимо да се внася само течна храна, един ден преди диетата - по цял ден се пие само прясно цеден сок от портокали (поне 2 литра на ден).
Предимства:
Почистване на тялото от всички токсини.
Бърза загуба на тегло.
Кожата ще получи специален блясък.
След лимонадената диетата, ще чувствате допълнителна енергия и жизненост.
