Отслабване с млечно - зеленчукова диета

Консумират се сурови зеленчуци, нискомаслено кисело мляко, обезмаслено краве сирене, чай и кафе без захар, малко сол, лимонов сок на вкус, зелени подправки. Всеки ден се добавят по 1 твърдо сварено яйце и по 3 зелени ябълки. Количествата и броят на храненията са неограничени. Задължително трябва да се изпиват по 2 литра вода дневно.