Местили ли сте често, когато сте били малки
Хората, които са живяли на едно и също място цял живот е по-вероятно да имат по-малко, но по-здрави връзки с хората около себе си, казва проучване. „Затова и редовните контакти с близките хора ти носят щастие”, казва Ронда Бритън. Чувстваш се напрегната без конкретна причина? Може да е защото не си успяла да видиш близка приятелка от лудницата в работа. Разберете се да обядвате заедно, за да наваксате.
Ако ли пък доста сте се местили, когато си била дете, имаш различни комуникативни умения: лесно се социализираш с нови хора, но трудно завързваш по-дълготрайни отношения с тях. „Бързото впускане в нови познанства ще те натовари допълнително, освен напрежението от нова среда”, смята д-р Мейърс. Вместо да се впускаш в маратон от запознаства, си планирай няколко кратки срещи, за да постигнеш баланс.
