Какви се причините за силния косопад

Изисква се в храната да има въглехидрати , които дават енергия и витамини , особено PP и B комплекс , които активизират кръвообращението, и минерални соли(калий, калций, желязо, магнезий).Предпочитайте яйцата, млякото, сиренето, рибата, черния дроб, суровите зеленчуци, сушените плодове, житните храни. Ограничете газираните напитки, чая и кафето, храните с рафинирана захар. Избягвайте да се решите много енергично с четка и да се сушите с прекалено горещ сешоар. Не товарете косата с много препарати за къдрене и боядисване.