Няколко монодиети за бързо отслабване

Оризовата диета е доста строга, но затова пък се спазва само 3 дни. Всеки ден трябва да хапваш по една чаена чаша сварен ориз, разделена на няколко порции.

При това без да добавяш масло и сол, тъй като солта задържа излишните течности в организма. Благодарение на тази диета ще можеш да се сбогуваш с до 4-5 килограма.