8 стъпки за по-добър живот

Казвайте ‘Не’!  Научете се да отказвате , като се стремите тялото ви да е отпуснато, гледайки в очите и усмихвайки се – това поведение е крайно необходимо за работната и личната ви среда. Възможността да изразяваме желанията си по един приветлив, директен и адекватен начин, казвайки това което искаме без да се притесняваме от околните – това означава да бъдем категорични и уверени.