Как да се научим да не се нервираме

Не ровете в миналото, не оплаквайте бъдещето, живейте в настоящето. Формулата е ясна и проста. Ако можем да вземем поука и урок от миналите грешки – добре, ако почерпим от там приятни спомени – хубаво, но ако зациклим и заобсъждаме за стотен път защо ти каза това, а тя направи онова, ще си образуваме за нула време куп нерви. Този процес прилича на самоистезаване, на мазохизъм. Никой обичащ себе си човек няма да си го позволи.