За Жената
Полезни съвети
Здравни съвети
Обвивката на царевичните зърна съдържа антиоксиданти и фибри
5 Април 2012
27702
Количеството полифеноли в пуканките се оказало до 300 мг
Нивото на полифеноли в пуканките е високо
Обвивката на царевичните зърна съдържа антиоксиданти и фибри
Пуканките за микровълнова не са за предпочитане
Яденето на пуканки не трябва да е извинение
Пуканките са хрупкава бърза закуска
Порция пуканки задоволява 70% от дневната доза пълнозърнести храни
От кого се финансира проучването
Обвивката на царевичните зърна съдържа антиоксиданти и фибри
Изследователите също така открили, че обвивката на царевичните зърна (онази част, която ни засяда между зъбите, когато ядем пуканки) съдържа най-голяма концентрация от полезните антиоксиданти и фибри. Предупреждават ни обаче, че добавянето на масло, сол или други овкусители, пълни с калории, могат да превърнат това полезно лакомство в неприятел на здравето.
Още от "Здравни съвети"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за кожата
Съвети за кожата
Съвети за косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
