Ароматите, които помагат при здравословни проблеми

Тя е особено характерна за есента. Дори силното кафе не може да се справи докрай. Ето защо можете да опитате друго тонизиращо средство - комбинация от етерични масла:
- джинджифил – неговата топла миризма помага при повишена умора, апатия и засилва комуникативността;
- грейпфрут – този“студен” и свеж аромат подобрява запаметяването;

- кедър – свежата миризма на смола премахва чувството за тревога и неувереност.

Дневно се нуждаете от 3-4 капки от всяко масло. Запалете ги в ароматичната лампа докато закусвате и се приготвяте за работа.

Съвет: Ако сутрин нямате време за такива сеанси, нанесете няколко капки от сместа върху саше и вдишвайте през деня.(а)