13 Февруари 2013
53357
Прекомерната консумация на хляб и тестени изделия
Увеличете консумацията на плодове и зеленчуци
Мускулната слабост и сънливостта са симптоми на магнезиев дефицит
Приемайте повече витамин С
Чесънът прави чудеса с уморения организъм
Избягвайте газираните напитки
Хранете се поне три пъти дневно
Прекомерната консумация на хляб и тестени изделия
Прекомерната консумация на хляб и тестени изделия, както и всички рафинирани продукти повишава нивата на кръвната захар, а след това инсулинът ги понижава. Последствието от това е умора и чувство за ленивост.
Избегнете това, като консумирате храни, които съдържат нерафинирани въглехидрати, като кафяв ориз, пълнозърнести тестени изделия.
Диети за отслабване
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за кожата
Съвети за кожата
Съвети за косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
