7 Август 2012
262565
Първи ден Лесна диета
Втори ден Лесна диета
Трети ден Лесна диета
Четвърти ден Лесна диета
Пети ден Лесна диета
Как да се изпълнява диетата
Първи ден Лесна диета
Закуска (към 8 ч.): едно сварено яйце с чаша мляко
Предобедна закуска (към 10 ч.): плод (ябълка, праскова, манго - кой каквото предпочита)
Обяд (между 12-13 ч.): салата от краставици, домати и сирене; парче сварено пилешко месо
Следобедна закуска (към 16 ч.): шепа фъстъци (не повече от 25 г)
Вечеря (между 18-19 ч.): задушени зеленчуци с парче чисто месо
Диети за лесно отслабване
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за кожата
Съвети за кожата
Съвети за косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
