Как да си направим антицелулитен масаж вкъщи

То се различава по това, че пръстите прилепват плътно до кожата, която се премества по посока на съседната област. Това повишава тонуса на кожата, намалява подкожния слой мазнина и активизира изхвърлянето на излишни течности.

На прасците този масаж се прави отдолу нагоре, а на бедрата – с кръгови движения. Масажът не се препоръчва при голямо количество повърхностни вени и при чупливост на капилярите.

Разновидност на размачкването е да хванете прасеца си с две ръце, като допрете палците си от едната страна и приплъзвате нагоре ръцете си.