Речни бани против невроза и разширени вени

Стойте във водата не повече от 15-20 минути. Когато излезете от водата, се забършете със суха кърпа. Тези бани се правят през месеците юни и юли (или началото на август) по веднъж дневно. Служат срещу неврози и разширени вени . Студената речна вода има успокояващо действие върху нервната система. Освен това, действа на стените на кръвоносните съдове, като подобрява еластичността им и ги заздравява.

Дори след 5-10 последователни процедури ще почувствате положителния ефект на течащата речна вода. Ако не можете да се потопите целите, започнете само с краката до коленете, като постепенно потапяте по-голяма част от тялото.