Риба меч в цитрусов сос

вход през zajenata.bg
Риба меч в цитрусов сос
admin
Добавена от: admin
13186
Източник: zajenata.bg
Ключови думи:
Тип ястие:
Вид меню:
Приготвяне: 30 мин
Готвене: 60 мин
Общо: 90 мин
Хранителна стойност: 500 kcal
Необходими продукти

Загрейте фурната на 175 градуса.
В голям тиган загрейте зехтина. Подсушете рибните котлети с домакинска хартия и ги подправете със сол, черен пипер и ситно нарязаните подправки. 
Щом зехтинът загрее, сложете в тигана котлетите и ги запържете за 3 минути. Обърнете ги и запържете 3 минути и от другата страна. Извадете рибата от тигана и я прехвърлете в тавичка за печене. Прибавете бялото вино, настърганата кора и сока на 2 от лимоните и супена лъжица от нарязаните подправки. Покрийте тавата с алуминиево фолио и сложете в загрятата фурна за 15 минути.  
Извадете рибата от фурната и проверете дали е опечена и отвътре. Прехвърлете я върху плато. Сложете тавичката върху котлона на ниска степен и оставете соса в нея да покъкри няколко минути. Добавете маслото и разбъркайте леко, докато маслото се разтвори.
Получения сос излейте върху рибата в платото, изстискайте отгоре сока от третия лимон и поръсете с още малко накълцани подправки. 
 

Рецепти
салати
супи
предястия
сандвичи
гювечета
още
пици
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft