Спаначена фритата с гъби

вход през zajenata.bg
Спаначена фритата с гъби
admin
Добавена от: admin
8136
Източник: zajenata.bg
Ключови думи:
Тип ястие:
Вид меню:
Приготвяне: 30 мин
Готвене: 60 мин
Общо: 90 мин
Хранителна стойност: 500 kcal
Необходими продукти

3 скилидки чесън, счукани
1 чаша нарязан лук
1 ч.л. зехтин
250 гр. пресни гъби, нарязани
½ ч.л. сушена мащерка
280 гр. пресен спанак
10 яйца
1 ч.л. сушен копър или 1 с.л. пресен копър
¼ ч.л. черен пипер
¼ чаша краве сирене

Загрейте фурната на 175 градуса. В тавичка с незалепващо покритие и диаметър около 25 см. задушете чесъна и лука в зехтин за около 5 минути. Добавете гъбите и мащерката и гответе още 5 минути. Махнете съда от фурната. Сложете спанака в отделен тиган, добавете 1 с.л. вода, покрийте и гответе, докато се спаружи. Отцедете спанака и оставете да изстине в гевгира. Изстискайте излишната течност и нарежете листата на ситно. В голяма купа разбийте яйцата с копъра и пипера, объркайте вътре спанака, гъбената смес и натрошеното сирене. Почистете тавичката от гъбите, намажете обилно с мазнина и върнете във фурната на умерен огън. Щом се нагрее тавичката, излейте вътре яйчената смес. Поставете във фурната, без да покривате. Проверете фритатата на 10-тата минута, след това проверявайте на всеки 5 минути, докато центърът й се втвърди. Не я препичайте! Щом е готова, поставете фритатата в широко плато и обърнете. Нарежете и поднесете!

Рецепти
салати
супи
предястия
сандвичи
гювечета
още
пици
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft