Три килограма по-малко само за дни с сушени сливи!

вход през zajenata.bg
Забравена парола?
За Жената
Диети
Три килограма по-малко само за дни с сушени сливи!
26993
Три килограма по-малко само за дни с сушени сливи!
какво четем
2 лъжици дневно и сбогом, тлъстинки и паласки! Отслабването никога не е било толкова лесно:
2 лъжици дневно и сбогом, тлъстинки и паласки!...
Мощен лек срещу всякакви мазнини в тялото - топи и оформя коремчето:
Мощен лек срещу всякакви мазнини в тялото - топи и...
Диетата 100 - до минус 8 кг за един месец! Има само едно основно правило:
Диетата 100 - до минус 8 кг за един месец! Има само...
90 дневна диета меню по дни - Първи ден – Белтъчини храни-Месо, мляко, сирене, кашкавал,извара комбинирате със зеленчуци без ...
90 дневна диета меню по дни - Първи ден – Белтъчини...
Не се чудете, че не отслабвате! 3 СУТРЕШНИ ГРЕШКИ, които карат метаболизма да пъпли като охлюв:
Не се чудете, че не отслабвате! 3 СУТРЕШНИ ГРЕШКИ,...

Засилвате имунитета и се спасявате от излишните килограми. Диетата със сушени сливи препоръчва прием от 6 сушени сливи на порция, които ни посрещат с около 15 грама захар фруктоза и глюкоза и с около 25 гр въглехидрати.

Пример за меню за един ден диета със сини сливи

  •  Закуска: 6 сушени сливи, закуска: една свежа ябълки
  • Обяд:6 сушени сливи кренвирш и варено яйце
  • Следобедна закуска: повторете обяда
  • Вечеря: чаша нискомаслено кисело мляко 

Трябва да напомним, че тази диета се препоръчва само за хора без никакви здравословни проблеми, така че задължително се консултирайте с лекар преди дa започнете да я прилагате.

За да бъде възможно по-ефективна, желателно е физическа активност да е 15- 20 минути на ден. Тази бърза диета ще ви помогне да свалите средно по един килограм на ден. Ефектът ще подсилите, ако редовно спортувате.

Диета сушини сливи
Новини
Мода
Звезди
Начин на живот
Диети
Красота
още
Любов
Здраве
Родители
Мощен лек срещу всякакви мазнини в тялото - топи и оформя коремчето:
Мощен лек срещу всякакви мазнини в...
Безспорни предимства: защо Таблица № 10 е по-готина от новите модни диети
Безспорни предимства: защо Таблица №...
Д-р Емилова бие тревога: Отслабването по този метод води до рак на щитовидната жлеза!
Д-р Емилова бие тревога: Отслабването...
Диетата 100 - до минус 8 кг за един месец! Има само едно основно правило:
Диетата 100 - до минус 8 кг за един...
Тя тежеше 105 кг и беше на ръба да се разболее от диабет – днес е културист: „Отслабнах с 50 кг, чувствам се с 10 години по-млада“
Тя тежеше 105 кг и беше на ръба да се...
Няма по-бърза диета от тази: Почиства червата за един ден, прави корема плосък и ти е вкусно!
Няма по-бърза диета от тази: Почиства...
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft