Здравословна диета с таратор

вход през zajenata.bg
За Жената
Полезни съвети
Здравни съвети
Увеличете движението и спорта
120638

Увеличете движението и спорта

Увеличете ежедневната двигателна активност – започнете да бягате в парка/планината, фитнес, бойни спортове, йога, аеробика, тае бо, или поне бързо ходене минимум половин час всеки ден.

Забележка: ще загубите горепосочените излишни килограми и без повишена двигателна активност, но за да сте здрав(а), за да избегнете отпускането и за да ограничите йо-йо ефекта след спиране на диетата, спортуването е есенциално.

1 2 3
4
5 6
Още от "Здравни съвети"
Любовни
модни
отслабване
Съвети за кожата
Съвети за косата
Фитнес
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft