Упражнения за успокояване с дишане

вход през zajenata.bg
За Жената
Полезни съвети
Здравни съвети
Упражнение със стягане на тялото при вдишване
46326
Упражнение със стягане на тялото при вдишване

Упражнение със стягане на тялото при вдишване

Докато вдишваме стягаме тялото от краката до главата; от центъра към крайниците; от крайниците към центъра. При издишването отпускаме тялото по обратния ред.
 

1
2
3 4 5 6 7 8
Още от "Здравни съвети"
Любовни
модни
отслабване
Съвети за кожата
Съвети за косата
Фитнес
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft