9 Юни 2012
143085
Ходенето задължително
За да се отървете от излишните килограми изпробвайте “диета с етикети”
За да се отървете от паласките и корема, откажете алкохола
Пийте вода за добър метаболизъм
Пийте горещ чай на гладен стомах всяка сутрин
Ходенето задължително
За да горите калории и да превърнете мазнините в “гориво”, трябва да засилите циркулацията на кръвта си. Ходенето пеша е чудесен начин да влезете във форма. Ако искате наистина бързо да се отървете от тлъстинките по корема, направете ходенето навик – 2 часа на ден.
Още от "Съвети отслабване"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за кожата
Съвети за кожата
Съвети за косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
