Кои храни са полезни при киселини на стомаха

Калцият помага за ограничаването на секрецията на стомашни киселини и затова съдържащите този минерал суровини помагат при подобни неразположения. Храни като мляко, броколи, къдраво зеле, извара и други успокояват вътрешната лигавица на стомаха.
Комбинацията от богати на калций и богати на калий храни като например мляко с мед има още по-добър ефект. Неслучайно калциевият карбонат е широко достъпно противокиселинно средство, продавано в аптеките.