С кои храни ще се защитим и прогоним грипа

Чесън – чесънът е характерна подправка за българката кухня и въпреки неприятната му миризма, той е гарантиран защитник от инфекции. Тази подправка е богата на алицин, който има силно силно антибактериално и антиоксидантно действие, което помага срещу простудните заболявания.