Сигурно много пъти сте чували, че зеленчуците и плодовете са най-добрата храна за организма . Все пак рядко някои от нас решава да се храни здравословно . За тази цел днес ще ви предложим един сок, който е известен като чудотворно питие , а се прави от плодове и зеленчуци . Вижте рецептата, и се опитайте да го използвате още днес.
1 картоф
1 морков
1 ябълка
Измийте плодовете и зеленчуците, нарежете на кубчета и ги поставете в сокоизстисквачка. Веднага изпийте сока. Можете да добавите и лимон за по-освежаващ вкус. Най-добре е сока да пие сутрин на празен стомах или един час след закуска. За по-бързи резултати пиете този сок два пъти на ден, сутрин и преди 17:00 часа.
Тази напитка е добра за следните заболявания:
- Предотвратява рак.
- Укрепва белите дробове, пази от сърдечен удар и високо кръвно налягане.
- Укрепва имунната система.
- Добър е за красота, елиминира уморени очи.
- Помага да отстраните болката от физическа подготовка, болката в мускулите.
- Прави детоксикация помага в работата на червата, премахва запек. Поради това кожата ви ще бъде здрава и блестяща.
- Премахва лошия дъх.
- Намалява менструалните болки.
