Вкусни ястия с по-малко от 100 калории

вход през zajenata.bg
За Жената
Полезни съвети
Кулинарни съвети
Шишче от скариди с мед и лимон
664033
Шишче от скариди с мед и лимон

Шишче от скариди с мед и лимон

Продукти:

10 кралски скариди2 стръка пресен лук , 1 червена чушка , 1/2 ананас

за маринатата: 1 скилидка чесън , 15-20 връхчета розмарин , 4-5 листа риган , 3-4 капки соев сос , 3-4 с. л. зехтин , 1 ч. л. мед , 1/2 ч. л. чили сос , черен пипер и сол на вкус ,
сокът от 1/2 лимон

 

Приготвяне:

Скаридите се нарязват напречно на половина. Сърцевината на ананаса се изважда, като вътрешната й част се отстранява. Останалата част се нарязва на кубчета.Чесънът и розмаринът се наситняват и всички продукти за маринатата се смесват добре. Чушката се нарязва на кубчета, лукът – на парчета.Шишчето се реди, като се редуват парче скарида, кубче чушка, кубче ананас, парче лук. Мариноват се около 1 час. Пекат се на грил тиган, като мариноването продължава по време на печенето. 

1 2 3 4 5 6 7
8
9 10
Още от "Кулинарни съвети"
Любовни
модни
отслабване
Съвети за кожата
Съвети за косата
Фитнес
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft