Необичайни средства за намаляване на стреса

Въздействието на тъмнината – преди да бъде изобретено електричеството, хората са ставали по изгрев и си лягали по залез слънце. Днес често си лягаме да спим, като има светлина – оставяме телевизорът или компютърът да работи, дежурно осветление или светещи часовници.