19 Март 2012
49942
Ако искаш да си слаба, стройна и красива
Когато изкачваш стълби, всъщност работиш срещу гравитацията
Замениш ли асансьора със стълбите
Изкачването на стълби е чудесна алтернатива
Не се отказвай напълно от асансьора обаче
Изкачването на стълби е чудесна алтернатива
Ако тичането не ти е приятно, изкачването на стълби е чудесна алтернатива. Така не си зависима от климатичните условия, не се блъскаш на ескалаторите, а когато токът в сградата спре, полезният навик ще ти позволи да продължиш ежедневието си, без да губиш време и нерви в мрънкане и оплакване.
Още от "Фитнес съвети"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за кожата
Съвети за кожата
Съвети за косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
