Какви симптоми можем да разпознаем по езика си

Симптом: Набръчкан, неравен по краищата .
Причина: Умора, която може да се прояви още като обща отпадналост, лоша памет и лесно поддаване на вирусни заболявания.
Решението: Почивка и някои промени в диетата ти като повече естествено сладки, лесни за смилане храни като тикви, картофи и моркови и „затоплящи“ (по аюрведа) подправки като чесън, джинджифил, стар лук, праз лук и канела.