Какво става с тялото ни след три дни
Нашият мозък никак не е щастлив . Той влиза в режим на полу-глад и поглъща енергията от кетони, която идва от разграждането на мазнините. Кетоните обаче, са нещо като некачествен бензин. В резултат на „лошото гориво" можем да се почувстваме разконцентрирани и раздразнителни.
Освен на протеини, мозъкът усеща липсата и на аминокиселини, които имат роля за нашето настроение. Тоест, можем да станем по-депресивни.
Протеините в нашите мускули започват да се преобразуват в амоняк, пикочна киселина и други вредни химични вещества, които нахлуват в кръвта ни. Всъщност бъбреците ни са най-обременени с така нареченото прочистване на организма.
Трябва да стоим в близост до тоалетната, защото високият прием на въглехидрати чрез плодова захар има диуретичен ефект.
