Спанак със сусам

вход през zajenata.bg
Спанак със сусам
admin
Добавена от: admin
16402
Източник: zajenata.bg
Ключови думи:
Тип ястие:
Вид меню:
Приготвяне: 30 мин
Готвене: 60 мин
Общо: 90 мин
Хранителна стойност: 500 kcal
Необходими продукти

500 г спанак
75 г сусам
3 супени лъжици сусамово масло
4 супени лъжици бульон
3 супени лъжици соев сос
черен пипер
бял пипер
сол

Време: 20 минути

Спанакът се измива, почиства се от дръжките, бланшира се за 1-2 минути във вряща подсолена вода и се отцежда добре.
Сусамът се запържва в мазнината.
Изважда се и от него се отделя 1 супена лъжица.
Останалият сусам се счуква в хаванче. Прибавят се соевият сос и бульонът и всичко се разбърква добре.
Полученият сос се подправя със смлян черен и бял пипер.
Спанакът се слага в подходяща купа, залива се със соса и се поръсва със запържения сусам. 

Рецепти
салати
супи
предястия
сандвичи
гювечета
още
пици
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft