Гимнастика за овала на лицето

Упражнение, тонизиращо овала . Това упражнение е взето от фейсбилдинга. То подобрява овала на лицето, като тонизира повечето мускули. Много добре премахва следите от умора, затова е идеално да го правите сутрин.
Вдишайте дълбоко, издуйте бузи и разпределете въздуха равномерно между тях. Плътно стиснете устни. Сега поставете длани на бузите така, че пръстите ви да допират ушите. Натискайте бузите, а те трябва да се съпротивляват на този натиск. Задръжте така за 5-6 секунди, после отпуснете. Повторете упражнението 5-10 пъти.