Шоколадов мус, който можете да ядете дори и да сте на диета- готов за 2 минути

Когато веднъж опитате този прекрасен шоколадов мус, който се прави само за две минути, ще стане ваш любим десерт за топлите дни, които са пред нас. Направете си освежаващ шоколадов мус богат на протеини и здравословни мазнини, на които можете да се насладите дори, ако сте на диета.

Този мус можете да си хапнете без угризения на съвестта, тъй като той съдържа 250 калории.

Необходими съставки:
 

200 мл неподсладено мляко от бадеми (можете да използвате и обикновено мляко)
3-4 кубчета лед
половин узряло авокадо
1 супена лъжица неподсладено какао
малко канела и стевия по желание

Приготвяне:

Разбъркайте всички съставки с миксер (блендер) за около 2 минути, т.е. докато не получите равномерен крем. Полученият мус почерпете веднага. 

На здраве!