Бързо и вкусно: мариновани рибни филенца

вход през zajenata.bg
За Жената
Рецепти за готвене
Ястия с риба
Бързо и вкусно: мариновани рибни филенца
Бързо и вкусно: мариновани рибни филенца
admin
Добавена от: admin
5753
Източник: zajenata.bg
Ключови думи:
Тип ястие:
Вид меню:
Приготвяне: 30 мин
Готвене: 60 мин
Общо: 90 мин
Хранителна стойност: 500 kcal
Необходими продукти

500-600 гр. рибно филе (бяла риба или по желание), нарязано на ивички
4 скилидки чесън
4 супени лъжици доматен сос
4 супени лъжици соев сос
3 супени лъжици зехтин
2 супени лъжици лимонов сок
сол
черен пипер

Нарежете ситно чесъна и поставете в купа. Добавете всички останали съставки и разбъркайте. 
В марината поставете рибните филета. 
Покрийте и оставете да престоят в хладилник най-малко 2 часа. 
Изпържете филетата в сгорещено олио и ги сервирайте топли. 

Дай твоята оценка:
5 от 1 гласа
Рецепти
салати
супи
предястия
сандвичи
гювечета
още
пици
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft