1 Октомври 2013
                
                66928
            
                                                                        Избягвайте солта
                                                                                                Избягвайте излишните въглехидрати
                                                                                                Ограничете суровите храни
                                                                                                Кои най-често срещани храни образуват газове
                                                                                                Захарни алкохоли
                                                                                                Мазните и пържени храни
                                                                                                Храни, подправени с лют черен пипер
                                                                                                Газирани напитки
                                                                                                Избягвайте кафе и алкохол
                                                                                                
                            Дъвки
                                                            
                Дъвки
Може би не осъзнавате това, но когато дъвчете дъвка, поглъщате въздух. Всичко, което заклещва въздух в стомашно-чревния тракт и предизвиква налягане, причинява подуване на корема и коремна експанзия.
Здраве
        Любовни
            
            Любовни
            модни
            модни
            отслабване
            
            отслабване
            Съвети за
                кожата
            Съвети за кожата
            Съвети за
                косата
            Съвети за косата
            Фитнес
            Фитнес
                    Коментари
        

 
                             
                             
                             
                             
                             
                             
                             
                             
                            







