Случайното подуване на стъпалата и глезените обикновено не е причина за паника - особено след дълга разходка, стоене или през горещите дни.
Малко почивка с вдигнати крака е достатъчна и всичко се връща към нормалното. Но ако подуването продължава, това може да е предупреждение за по-сериозен проблем, който не бива да се пренебрегва, съобщава Express.co .
Лекари от Харвардското медицинско училище предупреждават, че трайното подуване на краката, известно още като оток, може да бъде ранен признак на сърдечна недостатъчност, бъбречно заболяване, чернодробно заболяване или дори кръвни съсиреци.
„Ако подуването не изчезне, е важно да се установи причината, защото може да е признак за по-сериозен здравословен проблем“, казват експертите.
Дълбоката венозна тромбоза (ДВТ) възниква, когато се образува кръвен съсирек във вена, най-често в крака.
Признаци, за които да внимавате:
- подуване само на единия крак
- болка и топлина в засегнатата област
- зачервяване или потъмняване на кожата
- вени, които са твърди или болезнени на допир
Сърдечна недостатъчност
В случай на сърдечна недостатъчност , сърцето не изпомпва достатъчно ефективно, така че кръвта остава във вените на краката. Излишната течност след това „изтича“ в тъканите и причинява подуване. Други симптоми, за които трябва да се внимава:
- задух и умора
- замаяност
- упорита нощна кашлица
- подут корем
- загуба на апетит
- бърз или неравномерен пулс
Кога да посетите лекар
Свържете се незабавно с Вашия лекар, ако подуването продължи повече от няколко дни, засяга само единия крак, оставя вдлъбнатина при натискане с пръст или е придружено от болка, зачервяване или промяна в цвета на кожата.
„Не си поставяйте самодиагностика. Понякога подуването е първият признак на сериозно сърдечно, бъбречно или чернодробно заболяване“, предупреждават експерти от Харвард.
Въпреки че подутите крака не винаги означават проблем, е важно да се реагира навреме - особено ако се появяват без видима причина. Тялото рядко „крещи“ без причина и понякога само малка промяна, като подутия крак, може да бъде първият сигнал, че нещо не е наред
