Ето как да приложите правилно компрес със зелеви листа, за да премахнете болките в ставите

вход през zajenata.bg
За Жената
Здраве
По-здрави
Ето как да приложите правилно компрес със зелеви листа, за да премахнете болките в ставите
2804
Ето как да приложите правилно компрес със зелеви листа, за да премахнете болките в ставите

Ефективността на обвивките от зелеви листа вече е доказана! Особено за облекчаване на болките в ставите, така че можете да сте сигурни: това лекарство наистина ще работи!

Добре известно е, че зелето има много лечебни свойства. В резултат на това можем да използваме тези свойства по различни начини, без дори да го изяждаме.

Изследователите са показали, че използването на зеле на място, където изпитвате болки в ставите, значително намалява болката.

 

Зелето помага при остеопороза

Разбира се, вие се чудите: „Как да премахнете болката, като просто поставите зелеви листа на коляното?“ Отговорът се крие в лечебната сила на зелето.

В много впечатляващо проучване, няколко пациенти с остеопороза в коляното (степен 2 и 3) са поканени за 4 седмично лечение. Те бяха разделени в три групи в зависимост от вида на лечение: обвивки от зеле, локален болков гел или рутинни грижи. Изследването се измерва чрез интензивността на болката, която пациентите изпитват в края на 4 седмици. В резултат на това изследването показа, че тези от групата за опаковане на зелеви листа изпитват по-малко болка. И така, какво прави зелето специално?

Това е отлично противовъзпалително средство.

Кръстоцветните зеленчуци, особено зелето, съдържат антиоксиданти, за които е доказано, че намаляват хроничното възпаление. Това се дължи на антиоксиданти като сулфорафан и кемпферол, които са в изобилие от зеле.

Проучване на повече от 1000 китайски жени отбеляза, че тези, които ядат повече кръстоцветни зеленчуци, имат значително по-ниски нива на възпаление от тези, които ядат по-малко.

Зелето се използва не само поради своите противовъзпалителни свойства, но също така е пълно с витамини и хранителни вещества, които допринасят за подобряване на цялостното здраве и благополучие.

Зелето е с много ниско съдържание на калории, но това не означава, че не съдържа витамини и хранителни вещества. Дори малко количество зеле може да подобри функционирането на целия организъм.

Зелето е добър източник на витамин К, който е важен за правилното функциониране на тялото ни. Витамин К действа като кофактор за ензимите, отговорни за коагулацията на кръвта. Без това кръвта би имала проблеми с коагулацията и бихме рискували от прекомерно кървене.

Какво ви трябва:

  • зеле
  • пластмасово фолио
  • алуминиево фолио
  • точилка
  • мед

Отстранете горния слой зеле и изплакнете добре с вода.

Използвайте точилка, за да направите зелевия лист да освободи сок, и увийте листа във фолио.

Загрейте зелето във фурната до 38-40 градуса, след което нанесете малко количество мед върху него. След това го поставете върху зоната, която боли и я фиксирайте с марля или фолио.

Дръжте зелето поне за час и можете да го оставите за една нощ.

Повторете процеса 2-3 пъти на ден за най-добри резултати.

Бележки. Ако предпочитате студен компрес, поставете зелето в хладилник за 1 час.

Независимо дали го приемате или го използвате за увиване на болезнени стави, зелевите листа за облекчаване на болките в ставите може да са тайната противоотрова, която сте пропуснали.

Ако искате болка в ставите, тогава трябва да опитате това лекарство. Особено ако имате постоянна болка, която не отшумява поради остеопороза или ревматоиден артрит.

Дай твоята оценка:
5 от 1 гласа
Новини
Мода
Звезди
Начин на живот
Диети
Красота
още
Любов
Здраве
Родители
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft