В едно семейство се случи история, която можеше да остане зад затворени врати, но имаше твърде разпознаваем сюжет. Мъж получи нова, по-доходоносна работа, която внесе умора, раздразнение и гняв в къщата.
Жената също работела, въпреки че доходите ѝ били значително по-малки, и постепенно забелязала нещо странно - болестите започнали да следват една след друга: понякога треска, понякога хронична слабост. Лекарите не открили сериозни проблеми, но силите ѝ я напускали, сякаш се разтваряли в потока на чужд негативизъм, който тя трябвало мълчаливо да слуша всеки ден. Неслучайно се казва, че човек става това, в което живее: ако въздухът около него е наситен с раздразнения, дори силната психика може да се пропука.
Разводът бил повратна точка – и, изненадващо, с течение на времето здравето на жената започнало да се възстановява. И само месеци по-късно, в непринуден разговор в автобуса, тя чула простичките думи от възрастен спътник: „Оплакванията трябва да се отправят нагоре, а не надолу.“ Тази фраза се оказала ключът към разбирането на случващото се. В крайна сметка, навикът да споделяш всичките си проблеми с близките крие скрита опасност.
Съществува един неписан закон за емоционалната йерархия: оплакването от силен човек към по-слаб е невидимо бреме, което лишава последния от чувство за подкрепа и сигурност. Мъж към жена, възрастен към старец, майка към дете, шеф към подчинен: във всеки случай силният човек неволно прехвърля бреме, което другият не може да понесе. Истински силните хора споделят преживяванията си с тези, които могат да им издържат - ментори, приятели с равни сили, психолози, а понякога и непознати, чийто живот не е преплетен с вашия.
Близкият човек не винаги е гаранция за подкрепа - понякога знанието за вашата слабост може да бъде използвано срещу вас. Фаридудин Атар е писал: „Който знае вашата тайна, е получил ключа към сърцето ви. Не го давайте на някой, който ще го отвори в най-неподходящия момент.“ Децата, които виждат слабостта на родителите си, губят доверие в тях; съпругите, които всеки ден слушат оплакванията на съпрузите си, започват да живеят в очакване на нещо лошо; възрастните хора, обременени с чужди проблеми, след това се въртят и преобръщат през нощта, преглеждайки чутото.
Оплакванията заразяват с тревожност, дори когато са поднесени мимоходом. За тези, които обичат, те удрят по-дълбоко, отколкото за говорещия. А за тези, които не обичат, те дават лост за манипулация. В резултат на това близките губят чувството си за сигурност, уважението се ерозира и умората се натрупва.
Ето защо е толкова важно да изберете пред кого можете да се отворите. Това трябва да е някой, който може да слуша без страх и осъждане, който може да ви помогне със съвет или да ви разтърси в точния момент. Както е казал Конфуций, не се оплаквайте от тъмнината - по-добре е да запалите свещ. Думите не винаги са по-леки от камък и понякога, като ги прехвърляме върху раменете на друг, го лишаваме от равновесие. Максим Горки напомняше: Животът става пълноценен и интересен, когато човек се бори срещу това, което му пречи да живее. И, може би, най-мъдрото е да търсите онези, които ще ви помогнат да стоите здраво, но не и да дърпате след себе си онези, които вече вървят по ръба.
Забелязали ли сте как оплакванията на други хора влияят на настроението и силата ви?
