Защо страдаме от безсъние

вход през zajenata.bg
За Жената
Полезни съвети
Здравни съвети
Защо страдаме от безсъние
6716

Страдащите хора от безсъние в световен мащаб са около 1/5 от населението на света. Жените с този проблем са два пъти повече от мъжете. С напредване на възрастта безсънието се проявява много по-често и по-активно. Статистиката сочи, че броят на хората, които страдат от стрес и безсъние се увеличава. Това не е случайно. Всички знаем колко напрегнат и дори изнервящ може да бъде съвременният начин на живот. Всички емоции и проблеми, които изживяваме през деня, се запечатват в съзнанието ни и вечер се чувстваме претоварени и изтощени. Въпреки умората често ни се случва да не може да заспим след претоварения ден. Загасяме, лягаме, затваряме очи и се започва агонията. Мозъкът не може да се отпусне часове наред, въртим се в леглото, искаме да се унесем , но мислите не ни дават покой и успяваме да дремнем чак, когато стане време да ставаме. Горчив кръговрат, в който много жени попадат

Дай твоята оценка:
5 от 1 гласа
Още от "Здравни съвети"
Любовни
модни
отслабване
Съвети за кожата
Съвети за косата
Фитнес
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft