Каква храна да консумираме, когато имаме проблем с хормоните

вход през zajenata.bg
За Жената
Полезни съвети
Здравни съвети
Каква храна да консумираме, когато имаме проблем с хормоните
7003

Хормоните са химикалите в тялото ви, които поддържат различните функции между мозъка и органите . Например, хормоните участват в регулиране на настроението, предизвикването на сън и сигнализацията за глад. С напредване на възрастта, настъпват промени в производството на хормони и това често се усложнява от различни здравни условия, използването на лекарства и навиците за хранене.

Естрогенът е в изобилие при жените, но също така и при мъжете, само че в много по-малки количества. За жените това е основният хормон, отговорен за поддържането и развитието на половите характеристики и възпроизвеждането. Естрогенът играе важна роля в регулиране на настроението и влияе на друг хормон, наречен серотонин, който също е от съществено значение в балансирането на настроението ви в допълнение на обмяната на веществата, съня и телесната температура.

 

 

 

Дай твоята оценка:
5 от 1 гласа
Здраве
Любовни
модни
отслабване
Съвети за кожата
Съвети за косата
Фитнес
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft