17 Декември 2012
                
                33895
            
                                                                        Няколко храни са естествени буфери на естроген или инхибитори
                                                                                                При мъжете, така и при жените на възраст..
                                                                                                Калций и витамин D за здравето на костите
                                                                                                Витамин D е необходим за правилното усвояване на калция 
                                                                                                Протеинът е важен за хормоналния баланс
                                                                                                
                             Витамин А, С и Е 
                                                                                                Консумирайте 5 до 8 порции дневно цветни зеленчуци
                                                            
                Витамин А, С и Е
	Мазнините под формата на липопротеини с висока плътност може да помогнат за намаляване на горещите вълни и съпътстващите ги симптоми. Витамин А, С и Е са от съществено значение, те са антиоксиданти, които предпазват сърцето и жизненоважни органи, предпазват от увреждане имунната система и тялото от погълнатите токсични химикали.
	 
Здраве
        Любовни
            
            Любовни
            модни
            модни
            отслабване
            
            отслабване
            Съвети за
                кожата
            Съвети за кожата
            Съвети за
                косата
            Съвети за косата
            Фитнес
            Фитнес
                    Коментари
        

 
                             
                             
                             
                             
                             
                             
                             
                             
                            







