Лимон в газирана вода: Напитката, която топи и най-големия корем!

вход през zajenata.bg
За Жената
Диети
Лимон в газирана вода: Напитката, която топи и най-големия корем!
4473
Лимон в газирана вода: Напитката, която топи и най-големия корем!

За да се отървете поне частично от упоритите "възглавнички" по корема и да позволите на тялото да се пречисти, това време е идеално за прилагане на диета, която включва известната вода Sa-Si (Саси).

Миналогодишният световен бестселър „Хранене за тънка талия“ намери многобройни почитатели по целия свят, които свидетелстват за страхотния ефект върху здравето и външния им вид от прилаганите съвети, които можете да прочетете в тази книга.

вода с лимон

Авторите на книгата, диетологът Синтия Сас и редакторът на списание за здраве Лиз Вакариело, са дуото, отговорно за революционна диета, базирана на специална вода.

А именно, това не е обикновена вода, а напитка, чиито съставки са най-силните разграждащи излишните килограми, или по-скоро мазнините. Освен това вълшебната вода е отговорна за ревитализацията на цялото тяло, защото укрепва сърдечно-съдовата система, а тялото освобождава всички натрупани токсини.

Съставки:

  • 2 литра вода (газирана/минерална/дестилирана, по желание)
  • 1 супена лъжица настърган корен от джинджифил
  • 1 тънко нарязана краставица без кора
  • 1 лимон
  • 12 листа мента

съставки вода Саси

Начин на действие: 

Измийте лимона и го нарежете на колелца, като ако е био задължително запазете кората.

Ако лимонът не е органичен, тогава го оставете във вода със сода за хляб, след което го измийте добре под течаща студена вода.

нарязан лимон

Обелете краставицата (ако е био не е нужно) и я нарежете на кръгчета като лимона и я добавете заедно с лимона към водата. Обелете джинджифила, настържете го и го добавете към готовата вода заедно с листата прясна мента.

вода за отслабване съставки

Оставете напитката в хладилника за една нощ и започнете да я пиете на следващия ден, като следвате следния хранителен план:

вода Саси за отслабване

Закуска – чаша вода с подправки и лека закуска като: овесени ядки с обезмаслено мляко, малко слънчогледови семки или пак хапнете плод, като най-добрият избор би бил ананас (пресен, не от консерва).

Обяд – чаша подправена вода, за предпочитане риба на пара или варена във вода и зеленчукова салата.  

вода Саси отслабване

лимонада за отслабване

Вечеря – чаша вода с подправки, риба, варени картофи и зелен фасул

Като закуски, тоест между храненията, можете да ядете кисело мляко, горски плодове, зеленчуци и пресни плодови сокове, които не са закупени. Купешките са пълни със захар и изобщо не се препоръчват, когато става дума за здравословно хранене. Тази диета трябва да се поддържа минимум четири дни, за да има видими промени в тялото.

Новини
Мода
Звезди
Начин на живот
Диети
Красота
още
Любов
Здраве
Родители
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft