Нашата читателка Елена реши да сподели опита си от отслабването и разкри какво й е помогнало най-много в стремежа й към по-стройна фигура.

Първо коригира менюто си, което се състои основно от здравословни супи, пресни салати и питателна нискокалорична храна.

Важно е да не гладувате! Дори нискокалоричната диета може да бъде засищаща, вкусна и балансирана.

Основното правило за отслабване е, че това, което изразходвате, трябва да са повече от това, което приемате като калории.

Ако се придържате към него, вие сте на половината път към успеха.

Въпреки това, в допълнение към коригирането на диетата, Елена препоръчва и този невероятен  чай от магданоз за отслабване  .

Тя го пие от 3,5 седмици и споделя, че е възхитена от резултатите!

Имаме нужда от:

• 1 литър вряща вода
• 5 супени лъжици ситно нарязан магданоз

Приготвяне:

Измийте и подсушете магданоза.

Нарежете ситно.

Нарязаният магданоз се залива с литър вряща вода.

Оставете да се запари 10 минути.

Прецедете и пийте 3-4 пъти на ден.

С това лечение за отслабване ще видите резултати само след 3-4 седмици.

Чай от магданоз – други ефекти върху здравето

• Силна имунна подкрепа
• Защита на клетките от ракова пролиферация
• Силно антисептично действие - противовъзпалително
• Антибиотично действие - понижава температурата
• Високо производство на червени кръвни клетки
• Предотвратяване на анемия
• Профилактика на остеопороза
• Образуване на костна тъкан
• Диуретично действие – извежда излишната вода
• Пречиства бъбреците, пикочните пътища
• Превенция на камъни в бъбреците
• Подпомага функцията на черния дроб
• Предпазва черния дроб от заболявания
• Подпомага и подобрява храносмилането
• Повишава апетита
• Премахва метеоризма
• Намалява високото кръвно налягане
• Намалява високия холестерол
• Профилактика на сърдечно-съдови заболявания
• Подпомага заздравяването на кожни наранявания и заболявания
• Поддържа здрава нервна система
• Освобождава организма от ефектите на стреса

Желаем ви много здраве и успешно отслабване!